Gunnysackování

Byl jste někdy tak frustrovaný během argumentu, že jste prostě "ztratil" a hodil jste hodně minulé historie na svého manžela? Máte-li, pak jste zničili.

Gunnysacking v manželství je, když se držíte minulých bolestí, obav, stížností, nelibostí a podráždění, dokud to prostě nemůžete vydržet. Potom se přemístite na menší konflikt nebo se domníváte, že jste dosáhli poslední slámy v manželství.

Gunnysacking může pro vás obtížně řešit probíhající problémy. Nadměrná reakce obvykle vede k tomu, že všechny své staré bolest narazíte na svého manžela, což nejen způsobuje, že skutečná otázka, o níž se diskutuje, se ztratí v rozporu, ale také může způsobit obranu vašeho manžela. Když se ve vašem vztahu používáte gunnysacking, nic pozitivního není dosaženo.

Vystavte si velkou pytlovinu. Nevidíte, co je v tašce, když je zavřeno. Když ukládáte problémy a ublížíte minulosti minulosti v takovém mentálním vaku, váš manžel nemůže vidět, co je tam. Vyjmutí veškerého obsahu a vašeho manžela je velmi nespravedlivé a škodlivé. To je rozbití.

Spolu s křikem, naštvaním, manipulací, sarkasmem, kritikou, snoopingem, sabotováním, plynovým osvětlením, monologováním a bez boje s spravedlností je hnací střelba jedním z mnoha nepřátelských chování, které mohou způsobit manželství.

Můžete se vyhnat tomu, aby se diskutovalo o problémech, kdy se to stalo.

Problémy nemusí být vždy vyřešeny, ale můžete se naučit souhlasit s nesouhlasím.

Co jiní mluví o Gunnysackingu:

John Crosby: "Gunnysacking je nečestný, protože pachatel dovoluje partnerovi, aby si myslel, že všechno je v pořádku, když všechno není v pořádku ... Gunnysacker bude pokračovat dál a dál, dokud nebude pytel prázdný.

Po dokončení bude střelec obvykle cítit úlevu ... Je to špinavé bojové chování, protože ušetří munici z minulosti a rozpoutá ji v přítomnosti. Když se dostanete na konec výbušného tirádu střelce, musíte se cítit bezmocně a nespravedlivě napaden. "
Zdroj: John F. Crosby, Ph.D. Důvody pro manželství: Kdybych měl pouze známou. 2005. pgs. 111-112.

Laura K. Guerrero: "Spíše než diskutovat o všech problémech, kdy se nejprve dotýká, otázky jsou umístěny v metaforické zbrani a prezentovány najednou."
Zdroj: Laura K. Guerrero, Peter A. Anderson, Walid A. Afifi. Blízká setkání: Komunikace ve vztazích. " 2010. str. 343.

Dennis Coon: "Trvalé pocity, ať už pozitivní nebo negativní, musí být vyjádřeny." Gunnysacking znamená zachování pocitů a stížností, které jsou během argumentu "dumpovány" nebo se používají jako střelivo v boji. vztah."
Zdroj: Dennis Coon, John O. Mitterer. Úvod do psychologie: Brány k mysli a chování. 2010. str. 382.

T.J. Addington: "Gunnysacking se stane, když budeme mít podrážděnosti, jiskření nebo trestné činy od ostatních a házet je v našich gunnysack spíše než jeden jednání s nimi upřímným rozhovorem nebo odpouštět jim.

Nikdo nemůže věčně přenášet těžký střelec, aniž by nás to ovlivnilo. Když se gunnysack dostává dost nevyřešených otázek, je pravděpodobné, že exploduje s výbuchem emocí, které po tom litujeme. "
Zdroj: T.J. Addington. "Nespouštějte věci." LeadingFromtheSandbox.blogspot.com. 1/20/2012.

Anne Osborne Kilpatrick: "Gunny-sacking je technika, která vede k tomu, že se problémy vybudují bez konfrontace. V podstatě se problémy stávají" slaměnou, která rozbíjí velblouda zpátky. "
Zdroj: Anne Osborne Kilpatricková, James A. Johnson. Příručka správy a politiky zdraví. 1999. str. 889.

Také známý jako: Stonewalling, potopení kuchyně, odpadky z odpadu.

Náhradní hláskování: Gunny-pád

Zanechte Svůj Komentář