7 důvodů, proč vaše vlasy jsou řídké

Ředící vlasy a vypadávání vlasů jsou pro ženy opravdu vážným problémem všude. Pokud se skrýváte nebo ignorujete vaše ztenčující vlasy, zatímco jsem si jistý, že se cítíte jako jediné, které je mořem dlouhých, hustých hlav vlasů, nejste sami. Ztráta vlasů u žen je mnohem častější než si myslíte; ženy se všude stávají odborníky v maskování této problematiky s účesy a vlasy, klobouky a šály. Zatímco ztráta vlasů u mužů je běžnější a určitě společensky přijatelná, vypadávání vlasů žen je často zametáno pod koberec. Je to něco, o čem nemluvíme s ostatními, může to být neuvěřitelně trapné a něco, co bychom radši ignorovali. Pokud trpíte ztrátou vlasů nebo vážně ztenčujícími vlasy, naléhavě vás vyzývám, abyste s tím něco udělali dříve, než bude příliš pozdě. Chcete-li začít, musíte zjistit, proč ztrácíte vlasy. Zde je sedm důvodů, proč se vaše vlasy mohou ztenčovat, a pár tipů, jak dostat kontrolu nad ztrátou vlasů.

Emocionální stres

Abel Mitja Varela / E + / Getty Images

Naše těla mohou reagovat na stres mnoha způsoby. Ztráta vlasů je jedním z nich. Emocionální stres může způsobit, že vaše vlasy výrazně zpomalí nebo omráčí, je to normální růstový cyklus. Mnohokrát emoční stres může vést k dietnímu stresu (emocionální nezdravé stravování nebo významné výživové nedostatky) a opravdu sněhové koule problém vypadávání vlasů. Neléčený emoční stres, deprese, úzkost nebo duševní poruchy jsou často kořeny ztráty vlasů u žen.

Léčba a snížení vašeho emočního stresu, často s pomocí lékaře nebo odborníka na duševní zdraví, nakonec povede k obnovení vlasů v průběhu času.

Fyzický stres

LWA / Dann Tardif / Getty Images

Stejně jako emoční stres, naše tělo může reagovat na fyzický stres jako nemoc, zranění nebo chirurgický zákrok se ztrátou vlasů, a je vlastně spíše běžné. Fyzický stres je často doprovázen užíváním léků na předpis, anestezií a pravděpodobně vede k vysokému stupni emočního stresu. Nežádoucí účinky léků, které mohou být předepsány pro fyzický stres, mohou mít vedlejší účinky, které zahrnují vypadávání vlasů. Vidíte, jak mohou všechny tyto faktory vypadávání vlasů začít svázat dohromady?

Je zřejmé, že pokud jste nemocní, jste na vysokých úrovních léků, měli jste nedávný chirurgický zákrok nebo zranění, potřebujete čas na vyléčení a čas na ztrátu vlasů. Obnova vašich vlasů po fyzickém stresu skutečně závisí na tom, jak vaše tělo léčí a vrátí se k normálu.

Zdravotní podmínky

Ariel Skelley / Getty Images

Vypadávání vlasů může být často přímým důsledkem základního zdravotního stavu nebo ztenčení vlasů může být vedlejším účinkem léků, které užíváte kvůli zdravotnímu stavu. Poruchy štítné žlázy a srdeční onemocnění, i když jsou léčeny, jsou často doprovázeny zeslabením, křehkými vlasy a mohou způsobit ztrátu vlasů. Pacienti s rakovinou zejména zaznamenávají ztrátu vlasů při léčbě chemoterapií k léčbě jejich onemocnění a často vedou k celkové ztrátě vlasů.

Poraďte se s lékařem o problémech se ztrátou vlasů, pokud jste na léčbě, abyste zjistili, zda vypadávání vlasů je normální nežádoucí účinek, a naplánujte fyzickou léčbu u svého lékaře, pokud máte podezření, že podkladový nediagnostikovaný zdravotní stav způsobuje ztrátu vlasů. Fyzikální a několik jednoduchých krevních testů by mohlo odhalit vaše odpovědi nebo vyloučit důvody pro vaše ztráty vlasů, což vám poskytne životaschopnější možnosti prozkoumat.

Genetika

JackF / Getty Images

Bohužel vaše DNA může být na vině za vaše ztráty vlasů, a není toho hodně, co lze udělat, když je to jen část vašeho genetického kódu. Zatímco genetická ztráta vlasů je častější u mužů, jistě se to může stát i ženám. Pokud vaše matka, babička nebo tety trpí ztenčením vlasů a ztrátou vlasů, vaše odpověď může ležet ve vaší DNA.

Co děláte, když hraje proti vám vaše genetika? Nejdříve promluvte se svým lékařem a ujistěte se, že nemáte nediagnostikovaný rodinný zdravotní problém a druhou se věnujte péči o vlasy a pokožku hlavy, abyste mohli zajistit, aby vaše vlasy rostly co nejlépe.

Špatná strava

Roxiller / Getty Images

Nutriční nedostatky mohou vést ke všem druhům zdravotních problémů a vypadávání vlasů je časté u lidí se špatnou stravou nebo podvýživou. Když říkají: "Vy jste to, co jíte," nemohou být správnější, pokud jde o vaše vlasy. Pokud trpíte také suchou kůží, obezitou, vysokým krevním tlakem nebo máte nedostatek vitamínů, příčina ztráty vlasů může spočívat ve vaší stravě.

Jakmile začnete do stravy vložit více zdravých potravin na vlasy, vaše vlasy začnou ukazovat účinky vašeho úsilí. V případech závažných nedostatků vitaminů možná budete muset navštívit svého lékaře, který vám pomůže vrátit vaše hladiny do normálu.

Hormonální nerovnováha

FatCamera / Getty Images

Nemůžeme vám říci, jak velká role hrají hormony ve vašem stavu vlasů. Nepravidelnost hormonů štítné žlázy (jak je uvedeno výše) a těhotenství nebo postpartum hormony (nebo jejich nedostatek) jsou pravděpodobně nejběžnější příčinou vypadávání vlasů. Postpartum vypadávání vlasů je velmi běžné a u mnoha žen, jak se blíží a prochází menopauzou. Změny v metodách kontroly porodnosti mohou také ovlivnit tloušťku vlasů.

Poraďte se s vaším gynekologem o vašich obavách z vypadávání vlasů, když se u Vás objeví některé z těchto velkých změn v životě, zvláště pokud starší rodinní příslušníci zaznamenali ztrátu vlasů po těhotenství a během a po menopauze.

Postpartální vypadávání vlasů je naštěstí obvykle pouze dočasným problémem. Mnoho žen ztrácí značné množství vlasů 6-12 týdnů po narození nebo po kojení, ale vlasy se často vracejí do normálu v průběhu 6-12 měsíců. Některé ženské vlasy se nikdy opravdu nevracejí k normálním stavům před těhotenstvím a dokonce mohou měnit strukturu nebo tloušťku po těhotenství.Chcete-li zlepšit vaše šance na husté vlasy post-baby, pečlivě se starat o pokožku hlavy a jíst stravu s vysokým obsahem vlasů zdravé potraviny.

Špatné vlasy / špatné vlasy

Alain Schroeder / ONOKY / Getty Images

Příliš často se může zabránit vypadávání vlasů nebo výrazně zmírnit tím, že se jednoduše postaráte o pokožku hlavy. Mnoho žen s ředěním vlasů používá objemový šampon a kondicionér pro ošetření jejich vlasových problémů. Problém s tím je, že objemové výrobky jsou příliš sušené pro ženy s ředěním vlasů a jejich použití může skutečně způsobit ztrátu vlasů ještě horší. Pokud máte pocit, že vaše vlasy jsou zeslabené, a ne jednoduše strukturované, šampon a kondicionér by měly být pokryty pokožkou hlavy. Doporučujeme produkty Nioxin pro ženy s ředěnými vlasy pro optimální zdraví vlasů a růst vlasů.

Poraďte se s tvým kadeřníkem o produktech, které lépe pečují o pokožku hlavy nebo hledají slova, jako je "výživná", "terapie pokožky hlavy" nebo "zdraví pokožky hlavy" na štítku.

Zanechte Svůj Komentář