Hledání přátel, když jste osamělí

Osamělost se může čas od času dotýkat mnoha z nás, ale někdy se držet dost dlouho, aby skutečně změnila způsob, jakým komunikujeme s lidmi. Když jste osamělí, přistupujete k přátelství jinak a v důsledku toho nové vztahy nemají šanci se plně rozvíjet. To samo o sobě může ještě zhoršit osamělost. Zde je několik tipů, jak najít kvalitní přátele, když jste osamělí.

Získejte srdce svých osamělých pocitů

Osamělost nemusí nutně znamenat, že nemáte vůbec žádné přátele. Mohlo by to znamenat, že nemáte hluboké, smysluplné vztahy s přáteli, které si přejete. Koneckonců, můžete být obklopeni lidmi po celou dobu, ale pokud nikdo z nich neví, co je skutečný, může vás cítit stejně osamělá, jako kdybyste neměli žádné přátele. Proto je prvním krokem k tomu, abyste se obrátili k osamělým pocitům, abyste zjistili, proč se cítíte takto. Zeptejte se sami sebe:

  • Mám v životě nějaké přátele?
  • Už jsem se dost otevřela přátelům, které už mám?
  • Jsem spokojen s tím být sám?
  • Mám přátelé snadno, ale nemám je dlouho?
  • Mám se nudit s přáteli a tlačit je pryč?
  • Věřím, že v mém životě si zasloužím dobré přátele?

Tyto otázky vám mohou pomoci najít kořen problému. Například, pokud problém není dostatek přátel, můžete pracovat na tom, jak se vymanit více a setkat se s novými lidmi.

Pokud se však jedná o to, že vaše přátelství netrvá, musíte pracovat na seznámení se s přáteli na hlubší úrovni a také o sdílení svého života trochu víc.

Seznamte se s více lidmi

Být kolem více lidí vám může pomoci seznámit se s novými přáteli a čím více přátelství se vám vyvíjí, tím větší je pravděpodobnost, že budete najít lidi, s nimiž jste se připojili na hlubší úrovni.

Rozmanitost je kořením života, pokud jde o přátelství, takže se nebojte se spojit s lidmi z různých vrstev života, úrovně vzdělání a zkušeností. Tímto způsobem vám pomohou dozvědět se více o sobě a to může pomoci s problémy spojené s nízkou sebeúctou.

Připojit se ke skupině (například k filmu, knižnímu klubu nebo obchodní skupině) je skvělý způsob, jak se setkat s lidmi, když jste osamělí, protože se soustředíte na sdílenou aktivitu. Budete v kontaktu s lidmi, kteří mají podobné zájmy jako vy, a vytváření spojení se stane ekologičtějším.

Rozvíjet respekt k solitérnímu času

Osamělost je velmi odlišná od "samoty". Pokud jste zažili osamělost, váš první instinkt by mohl být vyhnout se trávení času sami. Být spokojen, když jste sami, a dokonce touha po nějaké době pro sebe je zdravá a může vám skutečně pomoci vyvíjet lepší vztahy obecně. Najděte koníčky, které můžete udělat sami a pomohou vám užít si čas strávený osamoceně.

Zaměřte se na někoho jiného

Dalším skvělým způsobem, jak bojovat proti osamělosti, je zaměření se na sebe a umístit ho na jinou osobu nebo dokonce zvíře. Trávení času se psem vám nejen pomůže cítit se méně sama, ale také nabízí několik způsobů, jak se setkat s novými lidmi.

Dobrovolnictví je další dobrá záležitost, když jste osamělí. Pomáhat druhým změní váš pohled na svět a může být také dobrý způsob, jak se stát přátelé. V současné době existuje několik organizací, které právě hledají lidi stejně jako vy dobrovolně.

Zanechte Svůj Komentář